Минус 225 кг на двоих: как супруги кардинально изменили свою жизнь

Анжела (34 года) и Вилли (35 лет) – супружеская пара из США, которая решила кардинально изменить свою жизнь и добилась колоссального успеха.
В 2011 году вес Вилли уже был более 220 килограммов, и мужчина понял, что больше не может жить в этом теле. К тому моменту они были женаты уже несколько лет, а офисная работа и вредная еда сделали свое дело.

Анжела, вес которой тогда составлял 153 килограмма, поддержала супруга, и с 6 января 2011 года началась их борьба за здоровую жизнь. Первым делом, они полностью отказались от прежних гастрономических зависимостей и стали готовить еду самостоятельно. Физические нагрузки начались с малого: ежедневно Анжела и Вилли посещали спортзал, в котором занимались только на беговой дорожке. Они ходили всего по пять минут, на большее у них не хватало сил.
Со временем Анжела почувствовала, что она уже готова к недолгим пробежкам в спокойном темпе, а в 2013 году она приняла участие в своем первом марафоне. Вилли к тому моменту физически еще не был готов к таким нагрузкам, поэтому он одолел только половину дистанции, но для него это было уже большим достижением.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *