Смузи для похудения: Веганский шоколадный напиток

Если ты сидишь на диете и ищешь вкусные, полезные и низкокалорийные варианты перекусов, а также любишь кулинарные эксперименты, тебе придется по вкусу веганский шоколадный смузи для худеющих.

Чтобы приготовить данный напиток, тебе понадобятся весьма необычные для украинцев продукты.

Ингредиенты:

  • 1/2 пакета мягкого тофу
  • 1/8 чашки какао-порошка
  • половина замороженного или свежего банана
  • 1/4 стакана свежей малины
  • 2 чашки шпината
  • 1 столовая ложка льняной муки
  • 1 чашка соевого молока
  • 3 кубика льда

Помести все ингредиенты в блендер и смешай до получения однородной массы и все, твой напиток готов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *