ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
СПЕЦИАЛЬНЫЙ МАРАФОН
с 12 марта
7 дней
Онлайн
ЗАПИСАТЬСЯ
Что вы получите:
  • Плоский и подтянутый живот: Уменьшите объем и сделайте живот более стройным
  • Улучшение тонуса кожи: Ваш живот станет более упругим и подтянутым
  • Уменьшение обвисания: Улучшится эластичность и тонус кожи
Коротко о нашем марафоне:
  • Прямые эфиры
    Объяснение методик, разбор упражнений, рекомендации по питанию
  • Дыхательные упражнения
    для того, чтобы живот был более упругим и стройным
  • Комплексы для живота
    Упражнения для укрепления пресса и уменьшения подкожного жира
  • Комплекс от диастаза
    Упражнения для восстановления мышц живота после родов и устранения диастаза
  • Тейпирование живота
    Тейпирование лимфодренажные, антигравитационные, для тонуса и диастаза
  • Массаж живота
    Техники массажа для улучшения состояния кожи
  • Меню на 7 дней
    Поможет уменьшить объем талии и сделать живот более плоским
  • Чат поддержки в Телеграм
    Общение и поддержка с участниками марафона
ЗАПИСАТЬСЯ
Отзывы
Ведущая марафона -
Инна Подрядова
Telegram: @Inna_Foodfit_0kkal
Instagram (запрещён в РФ): @Inna_Foodfit
Ведущая марафона.
Возраст - 40 лет.
Трое детей.

Провела более 100 бесплатных и платных марафонов.
Выпустила более 8.000 учеников, включая индивидуальные программы.
Персональный коуч по коррекции веса, спортивный нутрициолог и и фитнес тренер.


Образование:
  • Российский Государственный Университет Физической Культуры и Спорта
  • Колледж Бена Вейдера:
- Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
- Спортивный нутрициолог
- Нутрицевтики, спортивное питание
- Диагностика и коррекция осанки
- Особенности женских тренировок
  • FPA - Особенности фитнес тренировок при различных проблемах
  • BBtape (тейпирование):
- Кинезиотейпирование в реабилитации
- Эстетическое кинезиотейпирование
- Динамическое кинезиотейпирование
Если у вас возникли какие-либо сложности, то напишите нам на WhatsApp 8-985-182-44-55
Made on
Tilda