"DETOX" МАРАФОН
ЭКСПРЕСС-ПОХУДЕНИЕ
15 мая
12 дней
Онлайн
Если вы хотите: ✨
- Очистить тело и голову после праздников
- Избавиться от отеков и пары прилипших за отдых килограмм
- Перестать есть вредности, сладости и кушать на ночь
Значит наш DETOX МАРАФОН именно для вас! 😍
Что вы получите:
Прямые ЭфирыСпециальные обучающие видео с подробным разбором основ питания
Принципы ДетоксаДоступная пошаговая информация, как перейти на нормальное питание и мягко очистить организм
Ответы на все вопросыПодробная информация, что же такое на самом деле Детокс и, как почистить организм, а не навредить
Уникальная информацияДыхательные и лимфодренажные упражнения, которые позволят убрать отёки, сделать живот плоским и уменьшить аппетит
Питание +Работающие способы наладить пищевое поведение и не сходить от этого с ума.
МенюПростое детокс-меню на 12 дней с рецептами
Оплата по карте и переводом:
МАРАФОН
"Похудения-Cтройности 5.0"
"Похудения-Cтройности 5.0"
САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ КУРС ПО ПОХУДЕНИЮ
27 мая
28 дней
Онлайн
Результата достигли более 10.000 участниц ✨
- 28 дней онлайн-интенсиваЕжедневная работа над собой под чутким руководством тренера до достижения результатов
- Минус 3-8 кг на весахВы начнёте худеть прямо во время марафона без изнуряющих диет, тренировок и без вреда для здоровья
- Если не получалось раньше!Вы уже пробовали худеть, но у вас не получилось или вес вернулся. Мы точно знаем как решить этот вопрос
О нашем марафоне
Что вы получите:
- 40+ обучающих эфировБолее 40 обучающих эфиров по похудению, питанию и спорту, где можно будет обсудить всё, что вам не понятно
Расчёт БЖУВы научитесь расчитывать сколько вам нужно калорий в день и сколько БЖУ (белков/жиров/углеводов) вам нужно- Все продукты меню - доступны каждомуНикаких необычных продуктов не потребуется. Нежирное мясо/рыба, крупы, овощи, фрукты сезонные, доступная зелень, орехи, нерафинированное масло, молочные или кисломолочные продукты, цельнозерновая мука и хлебцы
Без утомительных тренировокНО! Вы узнаете какие дыхательные и статические упражнения помогут подтянуть живот, попу, и укрепить мышцы туловища.
Также вы узнаете нужны ли вам кардиотренировки и как правильно тренироваться
Тейпирование +По тем проблемам, которые сопровождают лишний вес.
Лимфодренажное тейпирование, которое поможет уменьшить отеки и застойные явления и уменьшить целлюлит. Антигравитационные аппликации. Чтобы не было складки обвисающей на животе. От диастаза. И т.п.
Конструирование собственной программы питанияВы получаете индивидуальное меню на каждый день с рецептами, благодаря которому вы начинаете худеть + Научитесь заменять продукты и подгонять меню под свои потребности, и больше ни от кого не зависеть
Оплата по карте и переводом:
Отзывы
Ведущая марафона -
Инна Подрядова
Инна Подрядова
Telegram: @Inna_Foodfit_0kkal
Instagram (запрещён в РФ): @Inna_Foodfit
Instagram (запрещён в РФ): @Inna_Foodfit
Ведущая марафона.
Возраст - 39 лет.
Трое детей.
Провела более 100 бесплатных и платных марафонов.
Выпустила более 8.000 учеников, включая индивидуальные программы.
Персональный коуч по коррекции веса, спортивный нутрициолог и и фитнес тренер.
Образование:
- Спортивный нутрициолог
- Нутрицевтики, спортивное питание
- Диагностика и коррекция осанки
- Особенности женских тренировок
- Эстетическое кинезиотейпирование
- Динамическое кинезиотейпирование
Возраст - 39 лет.
Трое детей.
Провела более 100 бесплатных и платных марафонов.
Выпустила более 8.000 учеников, включая индивидуальные программы.
Персональный коуч по коррекции веса, спортивный нутрициолог и и фитнес тренер.
Образование:
- Российский Государственный Университет Физической Культуры и Спорта
- Колледж Бена Вейдера:
- Спортивный нутрициолог
- Нутрицевтики, спортивное питание
- Диагностика и коррекция осанки
- Особенности женских тренировок
- FPA - Особенности фитнес тренировок при различных проблемах
- BBtape (тейпирование):
- Эстетическое кинезиотейпирование
- Динамическое кинезиотейпирование
Если у вас возникли какие-либо сложности, то напишите нам на WhatsApp 8-985-182-44-55
